ついに試験日がそこまで来ています！

３月の試験に向けて
クライマックスを迎えております♪

今回は
メンタルヘルスなどを学んでいただく回✨

アロマテラピーといえば
癒し効果・心に働きかけることは
きっと多くの方はご理解いただいているのではないでしょうか？

「心身相関」
心と身体は互いに影響を受けあっている
インストラクター講座でも出てくる言葉

心が落ち込めば、身体の状態も落ち込んでいく
身体の状態が落ちてしまうと、心も落ちていく
そんなどちらが先ということでもない
影響しあう循環

このようにお話すれば
悪循環のように感じるかもしれないけれど

逆をいえば
好循環にもできる😊

心が元気になれば、身体の状態も元気になる
身体が元気になれば、心も元気になる
そのきっかけに
アロマテラピーを活用してほしい

１日の中に
香りが“元気スイッチ”になり
活動的に動き出すきっかけに

香りによって
良い眠りを導き、身体が回復すれば
次の日の心も元気になる

“卵が先か？鶏が先か？”のように
どちらからスタートということもない

だからこそ
心にも身体にも香りを活かしてほしい🌱

アロマテラピーを活用する日々の中
受講生も実感されていると思います＾＾

次は、次は♪
それを伝える番ですね😄

ここには書ききれませんが
今回は
アロマテラピー教育論の模擬講座もしていただきました
作りこまれた内容は
すぐに実践できるレベル！
開催される日が楽しみです✨